SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b12

  • Witamina b12 w postaci roztworu do wstrzykiwań ma status leku, jest numer pozwolenia na dopuszczenie do obrotu jako srodka leczniczego: 254/S; 2618; R/2440 (ostatni zapis z dn 15-09-2008). Z tego co pamiętam - jest nawet lekiem refundowanym (nie mam przy sobie aktualnego wykazu refundowanych). W miejscu gdzie rozmówca zaczyna spierać się o [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na stres, w stanach obniżonej odporności, w stanach przeciążenia pracą i intensywnym wysiłkiem fizycznym. Dawkowanie: 1 drażetka dziennie. czy PLUSSSZ Żelazo + Multiwitamina Działanie: -dodaje energii, -przeciwdziała anemii, -wzmacnia organizm. Wskazania: Plusssz Multiwitamina + Żelazo to podwójne działanie: 100% (RDA) zalecanego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2007-12-31 15:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Witamina C 15,84 mg 6,34 mg Witamina E 2,46 mg 0,98 mg Niacyna (Nikotinamid) 4,75 mg 1,90 mg Kwas pantotenowy 1,76 mg 0,70 mg Witamina B6 0,64 mg 0,26 mg Tiamina (witamina B1) 0,46 mg 0,18 mg Ryboflawina (witamina B2) 0,43 mg 0,17 mg Folacyna (kwas foliowy) 0,05 mg 0,02 mg Biotyna 0,04 mg 0,02 mg Witamina B12 0,25 μg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2009-09-28 14:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do kolegi z witamina B12 to jest na zapalenie miesni, i podaje sie to tylko w postaci zastrzykow wiec nie wiem czy to sprzyja? Cos jeszcze proponujecie? a to chłopie skąd Ci się wzięło ??? polecam art: http://www.resmedica.pl/zdart5996.html tu też jest co czytać o niej: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=b12 Poza tym nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2007-09-07 13:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sportowców osob prowadzacych aktywny tryb zycia i osbob starszych. Skład: Regulatory kwasowości:Kawas cytrynowy i wodorowęglan sodu; fruktoza;witaminy :wiatmina C,niecyna,witamina E,kwas pantotenowy,Witamina B6,ryboflawina,tiamina,kwas foliowy,biotyna,witamina B12,skrobia kukurydziana,aromaty ,sok z buraka czerwonego,substancje [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 09:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do PCT

    Post
    Doping

    Witaminę C dałem dla przykładu Dorośli: od 1mg do 2 mg na 1 kg masy ciała leczniczo: od 500 mg do 1000 mg na dobę; zapobiegawczo: 200 mg do 500 mg na dobę. Dla witaminy C wyczytałem ze trzeba co 4-3h przyjmować mała dawkę bo ludzki organizm nie jest w stanie magazynować tej witaminy, naraz w ciągu dnia dawka 500mg mija się z celem. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2016-05-27 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poprwaki-porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha no spox Na opakwoaniu napisane jest Zawartość w 100 g: Wartość energetyczna ... 1571kJ / 370Kcal - Białko ... 20g - Węglowodany ... 69g - Tłuszcz ... 1,7g - Witamina E ... 13mg (130%) - Witamina C ... 80mg (133%) - Witamina B1 / Tiamina ... 1,9mg (136%) - Witamina B2 / Ryboflamina ... 2,2mg (138%) - Niacyna ... 24mg (133%) - Witamina B6 ... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-11-06 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja chromole

    Post
    Ladies SFD

    Wracam. Lista zaleconych supli: witamina A + E + D3 + K2 Witamina C lewoskrętna 3-5 G wapń-magnez - cynk selen 250 mg Witamina B12 L-glutamina w proszku 5 g na noc i 5 g na czczo sanprobi formuła probiotyk lactoferyna 2 saszetki dziennie colon c hcl beatine now foods 1 tabletka z czasem 2 enzymy trawienne reseratrol 250 mg + bcaa 10 g kurkuma w [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11474 Data: 2015-11-16 20:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minerały w izotonikach...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Białko Tłuszcz 230,0 kJ (55 kcal) 13,8 g 0,0 g 0,0 g Zawartość witamin w napoju 1 porcja 250 ml stopień realizacji zelcanego spożycia przez 1 porcję Witamina E Tiamina (witamina B1) Ryboflawina(witamina B2) Witamina B6> Niacyna Pantotenian wapnia Witamina C Folacyna Biolyna Witamina B12 3,900 mg 0,528 mg 0,528 mg 0,660 mg 4,950 mg 3,300 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2004-08-31 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do picia w czasie treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    giecik leszczu co myslisz o h2o + tabletki (multivitamina) oto skład Składniki aktywne mg w 1 tabletce (% zalecanego dziennego spożycia) Wapń - 80,0 (100%) Witamina C - 60,0 (100%) Potas - 40,0 (X) Magnez - 30,0 (10%) Niacyna - 18,0 (100%) Witamina E - 10,0 (100%) Kwas pantotenowy - 6,0 (100%) Witamina B6 - 2,0 (100%) Witamina B2 - 1,6 (100%) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2009-06-30 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Witam Prześledziłem cała dotychczasową dyskusję i włos mi się jeży na głowie /inna sprawa że przychodzi mu to łatwo bo jest krótki/. Wypowiedzi niektórych osób są zupełnie sprzeczne ze stanem dzisiejszej wiedzy na temat żywienia. Postanowiłem więc napisać parę słów w celu przybliżenia podstawowych zasad racjonalnego żywienia i sprostowania mylnych [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-31 17:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Człowieczkiem to sam jesteś. Radzę nie obrażać innych, bo to przejaw braku szacunku. Opracowania ? Pełno ich wszędzie pierwsze lepsze spod ręki : http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb6_3.html oraz http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb12_3.html Ważne : Witamina B12 uczestniczy w syntezie metioniny - hormonu, który m.in. przyczynia się do [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolizmu aminokwasów zawartych w białkach konieczna jest odpowiednio wysoka dostępność witamin z grupy B, zwłaszcza pirydoksyny (witaminy B6), a także kobalaminy (witamina B12) i kwasu foliowego. Niedostateczne ich spożycie przy diecie wysokobiałkowej może spowodować wzrost poziomu homocysteiny we krwi, co może zwiększać ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 11:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY Z 3 GAINERÓW MAM WYBRAĆ ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zresztą lukaj. Wartość odżywcza w 100g: Białko 15g Węglowodany 75g Tłuszcze 2,4g mieszanka kreatyn 3300mg glutamina 1300mg aminokwasy BCAA 329 mg kwasy tłuszczowe 658 mg witamina A 1120 iu witamina C 15 mg witamina D 49 iu witamina E 8 iu ryboflawina 18,5 mg niacyna 4,6 witamina B6 43mg witamina B12 1,3 mcg kwas foliowy 99mcg biotyna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2006-12-02 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnes

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mg 31,68 mg Witamina E 246 mg 4,92 mg Niacyna (Nikotinamid) 475,19 mg 9,50 mg Kwas pantotenowy 176,26 mg 3,52 mg Witamina B6 64,4 mg 1,29 mg Tiamina (witamina B1) 45,8 mg 0,92 mg Ryboflawina (witamina B2) 42,5 mg 0,85 mg Folacyna (kwas foliowy) 5,31 mg 0,11 mg Biotyna 3,94 mg 0,08 mg Witamina B12 25,8 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2005-02-04 23:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewien problem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 31,68 mg Witamina E 246 mg 4,92 mg Niacyna (Nikotinamid) 475,19 mg 9,50 mg Kwas pantotenowy 176,26 mg 3,52 mg Witamina B6 64,4 mg 1,29 mg Tiamina (witamina B1) 45,8 mg 0,92 mg Ryboflawina (witamina B2) 42,5 mg 0,85 mg Folacyna (kwas foliowy) 5,31 mg 0,11 mg Biotyna 3,94 mg 0,08 mg Witamina B12 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-07-29 09:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań...

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamina B12 z cocarboxylazą precz! Za te pieniądze możesz dokupic sobie chrom + wanadyl, albo opakowanie HMB jak troche dołożysz i bedziesz brał przez miesiąc do kreatyny w ilosci 3 gramów. Witamnin B12 w doustnej formie to dibencozide, w założeniu ma działanie anaboliczne a w praktyce to lipa...nie wart. Forma domięśniowa jest szalenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2002-08-25 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trochę to spowalnia trening, jako że np biceps na krótszy czas regeneracji niż mięsnie piersiowe, ale myślę że jakoś to przeżyję. Suplementy które aktualnie biorę - witamina B12, jod, witamina B complex, glukozamina. Dodatkowo zafundowałem sobie ostatnio 100 000 jednostek witaminy D i jestem na etapie forsownego uzupełniania wapnia - co [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13953 Data: 2009-01-07 06:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja używam MULTIvitamin firmy kruger, jest zalecany dla sportowców w 100% pokrywa zapotrzebowanie na : -witamina C -Niacyna -witamina E -kwas pontotenowy -witamina B6 -ryboflamina -tiamina -biotyna -witamina B12 Oprócz tego stosuje: B complex, asmag (magnez), witamina C, witamina a+e, Czasami używam preparatu o nazwie "gripovita" firmy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2004-01-25 15:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider Giant Mega Mass 4000 pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapewne chodzi Ci o cukry proste, a nie generalnie o cukry... więc: dekstroza, maltodekstryna, hydrolizat białka kolagenowego, fruktoza, słodka serwatka, białka mleka, aromat naturalny i identyczny z naturalnym, olej roślinny, albumina jaja, lecytyna (emulgator), sproszkowany sok buraka i beta-karoten (barwniki), witaminy , składniki mineralne . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-12-16 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)